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- 93.15kg2024年05月19日MAX98kgからのダイエット生活奮闘中ないけど朝ネバネバ丼?・キムチ・納豆・もずく・豆腐・卵・韓国海苔朝は忙しいのでササっと食べれるものお昼無水カレー・トマト・えのき・舞茸・エリンギ・なす・・・・
- 術後54日目~断糖~2024年03月23日出産して最高に幸せな時に乳がんになりましたり食べて豚肉のソテーとお豆腐にキムチのせたのと納豆でかなりヘルシーに終わらせました。それから大好きなチョコを急にやめるのは難しかったので白砂糖不使用のも・・・
- 休日ご飯まとめ♡焼肉にお蕎麦~♪2024年06月30日mi'sキッチン~ご飯日記~ちカルビ焼きしゃぶカルビキムチ盛り合わせ、海老豚足・・・とカニカマのマヨ和え納豆わかめと油揚げのお味・・・ゃぶしゃぶ(牛、豚)豆腐、レタス、もやし、味え・・・
- 最近作った男飯(6月編)2024年07月01日浜名湖 野末丸船長 まーちゃんのブログトナスの煮浸し&豆腐シーチキン&・・・手作り餃子&キムチ、らっきょう&・・・飯編キムチ&納豆&味噌汁セロリ・・・
- やる気のない月火ひとり晩酌~( ̄(エ) ̄)2024年06月19日momongarden(酔いどれ日記)の無し…。冷蔵庫物色して納豆オムレツ焼き葱トッピ・・・無かった)豚ピーマンキムチ!(と思ったらキムチ・・・チゲスープで作った肉豆腐かないつかのパクチー消・・・
- 腸を整える食べ物とは!?2024年06月30日みれいのきれいで、共有します!!🔍①キムチ→キムチには乳酸菌が・・・たまま腸に届く!!②納豆→納豆は腸を掃除する・・・食べると効果的!!③豆腐→豆腐にはオリゴ糖が多・・・
- オムレツ・鰤の味醂漬け焼き・肉じゃが・舞茸の炊き込みご飯2024年06月28日おうちごはん焼きつるむらさきのお浸しキムチ鶏レバーの甘辛煮納豆小松菜と椎茸と人参と油揚・・・ソテー舞茸の炊き込みご飯豆腐となめことほうれん草の味噌汁 今週・・・
- 豚の味噌漬け2024年06月24日たっくん日記厚揚げを使った『揚げだし豆腐』厚揚げを使うことで・・・痩せ菌を増殖させる『納豆キムチ』も食べた♪今日はいつもより発酵食品が多めです。食物繊維が少なかった・・・
- 【体重記録・6/24】2024年06月24日苺大福部屋測定昨日の食事朝食・6時納豆と豆腐とわかめとキムチの味噌汁プチトマト昼食・12時前焼きおにぎり、焼売、焼きブロコリ間食・15時プロテインバー夕食・18時・・・
- 冷しゃぶうどんとシーフードグラタンで夜ごはん2024年06月20日3人きょうだい&わんこのEvery Dayぶうどんで夜ごはんあとはキムチ、納豆、しらす、ねぎ乗せ豆腐と、わかめおにぎりうどんもストックがあると便利【 送料無料 】当店 ギフト 人気 No.1 豪・・・